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락토핏 먹는법, 유산균 효능은?

요즘 많은 사람이 락토핏을 찾습니다. 건강에 좋다는 소문 때문일 텐데요, 오늘은 락토핏 효능, 먹는법을 알아봅니다. 락토핏 효능 락토핏은 종근당에서 시판하는 생유산균 건강기능식품으로, 연령에 따라 3가지 제품이 있습니다. 1세에서 3세 유아들을 위한 락토핏 생유산균 베베가 있고, 3세에서 15세 어린이와 청소년을 위한 락토핏 생유산균 키즈가 있고, 온 가족이 함께 먹는 락토핏 생유산균 골드가 있습니다. 종근당은 연령에 따라 다른 장내 환경에 맞도록 만들었다고 설명합니다. 락토핏은 생유산균 건강기능식품입니다. 유산균은 프로바이오틱스라고 부르기도 하는데, 이 이름은 건강에 유익한 살아 있는 균을 말합니다. 유산균을 프로바이오틱스라 부르지만 모든 유산균이 다 프로바이오틱스는 아닙니다. 프로바이오틱스라 불리기 ..

고투콜라 부작용? 병풀 효능, 먹는법, 사용법

요즘 많은 분이 고투콜라를 찾습니다. 약효가 뛰어나다는 소문 때문일 텐데요, 오늘은 고투콜라 부작용, 효능, 그리고 고투콜라 먹는법을 알아봅니다. 고투콜라 효능 고투콜라는 미나리과에 속한 여러해살이풀로 우리나라 이름은 병풀입니다. 중국과 동남아시아 여러 지역에서는 오래 전부터 약재로 사용해왔고, 그 효능이 뛰어나 장수풀로 부른답니다. 동국제약에서 내놓은 정맥순환개선제인 센시아의 주성분이 바로 고투콜라랍니다. 장수풀이라는 이름처럼 고투콜라는 다양한 효능을 보여줍니다. 아래는 대체적인 고투콜라 효능입니다. 혈액 순환을 돕는 작용이 있답니다. 뇌졸중 치료를 도울 수 있답니다. 인지력 향상을 도울 수 있답니다. 스트레스를 줄이고 정신 건강을 도울 수 있답니다. 소염 작용으로 질병 치료를 도울 수 있답니다. 피부..

마그밀정 500mg 효능, 부작용, 복용법 - 다이어트 필수템

흔히 말하는 상비약 중에 마그밀정이 있습니다. 특히 단식이나 간헐적 다이어트를 하는 분들이 많이 찾는 약인데요. 오늘은 마그밀정 효능, 부작용, 그리고 복용법에 관해 알아봅니다. 마그밀정 마그밀정은 삼남제약에서 시판하는 제산제로, 일반의약품입니다. '제산제'라는 단어가 딱딱한 감이 있어요. 의약품 설명서에는 아직 한자가 참 많습니다. 뜻을 분명하게 전할 수 있는 장점은 있지만, 그래도 풀어 쓰면 더 나을 텐데 말입니다. 제산제의 첫 글자 '제'는 제거한다는 뜻을 담고 있고, 두 번째 글자 '산'은 위에서 분비되는 위산을 가리킵니다. 그리고 마지막 '제'자는 약을 가릴킨 때 사용합니다. 또한 마그밀정이라는 이름에서 마지막 글자 '정'은 알약을 가리킬 때 사용합니다. 그러니까 마그밀정은 '위산을 제거하는 알..

엘카르니틴 복용법, 효능, 부작용

요즘 많은 분들이 엘카르니틴을 찾습니다. 다이어트에 효능이 좋다는 소문 때문일 텐데요, 오늘은 엘카르니틴 복용법, 효능, 부작용을 알아봅니다. 엘카르니틴 복용법 엘카르니틴은 우리 몸에서 생성되는 아미노산의 일종으로, 우리 몸이 지방을 에너지로 바꾸도록 돕는 작용을 합니다. 건강한 사람이라면 엘카르니틴은 우리 몸에서 필요한 양이 자체적으로 생성되기 때문에 특별히 챙길 필요가 없답니다. 하지만 유전적 요인이나 건강과 관련한 문제로 인하여 엘카르니틴 생산량이 적다면 음식이나 보충제로 섭취해야 합니다. 연구 결과에 따르면 음식을 통해 섭취하는 것이 보충제를 통해 섭취하는 것보다 효율이 더 높답니다. 식약처가 제시한 엘카르니틴 권장 섭취량은 하루 2g입니다. 엘카르니틴이 많이 들어 있는 음식 엘카르니틴 복용법과 ..

꿀화분 효능, 부작용 - 자연에서 가장 건강한 식품?

요즘 꿀화분을 찾는 사람이 참 많습니다. 그래서 오늘은 꿀화분 효능과 부작용을 알아봅니다. 꿀화분 효능 꿀화분은 꿀벌이 모은 꽃가루를 말합니다. 꿀벌이 꽃에서 얻는 것은 꿀만이 아닙니다. 꿀벌은 꽃에서 꽃가루를 모아 거기에 타액과 꿀을 섞어 작은 알갱인 꿀화분을 만듭니다. 꿀화분 알갱이 하나에는 꽃가루가 이백만 개 이상 들어 있답니다. 그리고 여기에 우리 몸에 좋은 각종 영양 성분이 풍부하게 들어 있어서 자연에서 가장 건강한 식품이라 부른답니다. 아래는 대표적인 꿀화분 효능입니다. 꿀화분은 영양분의 보고입니다. 꿀화분에는 각종 비타민과 미네랄, 단백질, 지방산, 효소, 항산화 성분 등 우리 몸에 필요한 250여 가지의 영양 성분이 풍부하게 들어 있답니다. 강력한 소염 및 항염 작용이 있답니다. 꿀화분 효..