딥트3일 부작용, 정채연 다이어트 효과와 먹는법!

2019.09.03

요즘 많은 사람이 딥트 3일을 찾습니다. 효능이 있다는 입소문 때문일 텐데요, 그래서 오늘은 딥트 3일 부작용과 먹는 법을 알아봅니다.

딥트 3일 부작용

다이어트

딥트 3일은 요즘 핫한 다이어트 건강기능식품 중 하나입니다. 가르시니아 캄보지아 추출물과 차전자피 추출물을 주원료로 하여 여기에 건강에 좋은 여러 성분을 첨가하여 만든 제품이랍니다.

딥트 3일의 주원료 중 하나인 가르시니아 캄보지아는 동남아시아 일대에서 자라는 과일로, 여기에 들어 있는 성분인 히드록시시트릭산(HCA)에 다이어트 효능이 있는 것으로 알려졌습니다. 히드록시시트릭산(HCA)이 우리 몸에서 사용하고 남은 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막는 작용을 할 수 있답니다. 이런 효능 때문에 요즘 많은 다이어트 식품에 가르시니아 캄보지아 추출물을 넣고 있습니다.

또한, 딥트 3일의 주원료 중 하나인 차전자피는 우리에게 익숙한 질경이 씨앗 추출물입니다. 오래 전부터 한약재로 사용해온 차전자피 역시 변비 해소와 다이어트에 좋은 작용이 있는 것으로 알려졌습니다. 딥트 3일에는 이렇게 다이어트에 효능이 있다고 알려진 가르시니아 캄보지아 추출물과 차전자피 추출물이 들어 있습니다.

하지만 가르시니아 캄보지아에 관한 연구가 아직 충분하게 이뤄지지 않아서 부작용이 있을 수도 있답니다. 물론 건강한 사람이 적정량을 섭취했을 때는 대체로 안전하지만, 특별한 상황에 있다면 주의하는 것이 좋답니다. 가르시니아 캄보지아의 하루 적정 섭취량은 HCA를 기준으로 할 때 750~2800 mg랍니다. 딥트 3일 부작용과 관련하여 가르시아 캄보지아에 있을 수 있는 부작용을 알아 두는 것도 좋을 것입니다.

가르시아 캄보지아를 과다 섭취했을 때 나타날 수 있는 부작용으로는 복통, 설사, 두통, 현기증, 피부 발진 등 여러 증상이 있으며, 심할 경우 간 손상과 같은 증상도 나타날 수 있답니다. 차전차피 역시 과다 복용시 설사와 같은 소화 관련 부작용이 있을 수 있답니다.

보라색 딥트 3일 하루 섭취량에 들어 있는 가르시니아 캄보지아 HCA의 함량은 780 mg으로, 적정 섭취량에 해당합니다. 다이어트 욕심에 많이 먹지 말고 복용법에 따라 먹는 것이 중요할 것입니다.

체중감량

딥트 3일 부작용과 관련한 주의 사항도 있습니다. 이것은 다른 건강기능식품 주의사항에서 흔히 볼 수 있는 내용으로, 특이체질과 알러지에 관한 주의사항, 그리고 본인에게 어떤 질병이 있으면 복용 전에 의료 전문인의 도움을 받아야 하며, 복용 중 문제가 있으면 즉시 복용을 중단하고 역시 의료 전문인의 도움을 받아야 한다는 것입니다. 이 제품을 구입할 때나 구입 후에 포장지에 적힌 내용을 읽고 따라야 할 것입니다.

딥트 3일 먹는법

  • 딥트 3일은 다이어트 건강기능식품으로, 섭취량과 복용법을 지켜야 한답니다.
  • 딥트 3일은 우리가 한약 또는 생약에서 흔히 볼 수 있는 동그란 알갱이인 환약 형태입니다.
  • 딥트 3일 먹는법은 하루 두 번, 식사 30분 전에 알갱이 그대로 충분한 물과 함께 약을 먹는 것처럼 먹습니다. 물에 타서 먹는 것이 아닙니다.

정리

건강

이렇게 일명 정채연 다이어트라 불리는 딥트3일 부작용 및 효능을 알아봤는데요. 주원료는 다이어트에 효능이 있다고 알려진 가르시니아 캄보지아 추출물과 차전자피 추출물입니다. 딥트 3일 부작용은 건강한 사람이 적정 섭취량과 복용법을 따랐을 때 대체로 안전하답니다.